天氣日漸寒冷，逐漸進入流行性感冒、諾如(rú)病毒胃腸炎高發季。宿遷市(shì)鍾吾醫(yī)院提醒大家繼續做好(hǎo)(hǎo)新(xīn)冠肺炎防控，關(guān)注流感、諾如(rú)病毒胃腸炎等傳染病的預防，請通讀以下(xià)防病提示并把握重點。
目前全國多地出現(xiàn)本土(tǔ)疫情，疫情形勢嚴峻複雜。公衆應持續提高警惕，加強個(gè)人(rén)防護，自覺遵守疫情防控的各項規定和要求。
1、加強自我防護，堅持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、少聚集、用公筷、分(fēn)餐制等良好(hǎo)(hǎo)個(gè)人(rén)衛生(shēng)習慣。2、加強自我健康監測，出現(xiàn)發熱、幹咳、乏力、嗅覺味覺減退、咽痛等新(xīn)冠肺炎相關(guān)症狀時(shí)，盡快(kuài)到醫(yī)療機構發熱門診就(jiù)診排查，途中避免乘坐公共交通，做好(hǎo)(hǎo)個(gè)人(rén)防護。3、按要求參加區域核酸檢測，出入公共場(chǎng)所要積極配合做好(hǎo)(hǎo)掃碼、測溫、戴口罩以及查驗核酸檢測陰性證明等疫情防控措施。4、非必要不離宿，非必要不前往風(fēng)險地區和有本土(tǔ)病例疫情地區。來(lái)（返）宿人(rén)員(yuán)應積極配合做好(hǎo)(hǎo)“落地檢”，請提前通過“宿康寶”小程序主動申報(bào)來(lái)宿信息，并及時(shí)向所在社區（村(cūn)）和單位（或所住賓館）報(bào)備，配合做好(hǎo)(hǎo)核酸檢測、健康監測等各項措施。5、新(xīn)冠疫苗接種仍未完成的，請及時(shí)補接種。
諾如(rú)病毒是引起急性胃腸炎最常見的病毒，具有高度的傳染性和快(kuài)速的傳播能(néng)力，學校(xiào)、托幼機構等集體(tǐ)場(chǎng)所容易發生(shēng)暴發疫情。傳播途徑包括經食物傳播、經水傳播以及人(rén)與人(rén)之間(jiān)的傳播。潛伏期為(wèi)1天左右，感染後主要表現(xiàn)為(wèi)腹痛、腹瀉、嘔吐和惡心等，其中兒(ér)童以嘔吐為(wèi)主，成人(rén)以腹瀉為(wèi)主。
對感染者及隐性感染者的管理(lǐ)遵循嚴格的早發現(xiàn)、早隔離、早治療的“三早”原則。
1、保護水源，尤其避免糞便及生(shēng)活廢水發生(shēng)洩漏，引起水源污染。2、加強食品衛生(shēng),感染者或腹瀉者應避免下(xià)廚或準備食物，要妥善、徹底地加工生(shēng)鮮食品，并注意生(shēng)熟分(fēn)開。3、養成良好(hǎo)(hǎo)的手衛生(shēng)習慣，外出歸來(lái)、飯前便後要用肥皂洗手,并用流水沖洗幹淨。4、諾如(rú)病毒對含氯的消毒劑較敏感，定期對居家環境進行清理(lǐ)消毒。5、病毒活躍季節盡可能(néng)避免前往相對封閉的場(chǎng)所，尤其是老年人(rén)、兒(ér)童、孕婦和有基礎疾病的人(rén)群。
6、在身(shēn)體(tǐ)條件允許的情況下(xià)可适度鍛煉，增強自身(shēn)免疫力。
手足口病是由腸道病毒引起的常見急性發熱出疹性傳染病。大多數患者症狀輕微，以手、足、口腔等部位的皮疹、疱疹和全身(shēn)發熱為(wèi)主要特征；少數患者可并發無菌性腦膜炎、腦炎、急性弛緩性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等;個(gè)别重症患兒(ér)病情進展快(kuài)，可發生(shēng)死亡。
手足口防控措施：
1、飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液等給寶貝洗手，洗手是預防手足口病的關(guān)鍵措施，如(rú)果條件允許，盡可能(néng)用流動的水洗手。不要讓寶貝喝(hē)生(shēng)水。吃生(shēng)冷食物，避免接觸患兒(ér)。
2、看護人(rén)接觸患兒(ér)前、替患兒(ér)更換尿布、處理(lǐ)糞便後均要洗手,并妥善處理(lǐ)污物。
3、嬰幼兒(ér)使用的奶瓶、奶嘴使用前後應充分(fēn)清洗。
4、本病流行期間(jiān)不宜帶寶貝到人(rén)群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，注意保持家庭環境衛生(shēng)，居室要經常通風(fēng)，勤曬衣被；有條件的家庭每天可用乳酸熏蒸進行空氣消毒，禁止吸煙(yān)，防止空氣污濁，避免感染。
5、注意嬰幼兒(ér)的營養、休息，防止因過度疲勞導緻機體(tǐ)抵抗力降低(dī)。
6、寶貝出現(xiàn)相關(guān)症狀要及時(shí)到醫(yī)療機構就(jiù)診。輕症患兒(ér)一(yī)般不必住院，宜在家治療、休息，以減少交叉感染。
流行性感冒俗稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年10月(yuè)(yuè)至次年3月(yuè)(yuè)是主要流行季節。流感病毒主要通過飛沫、人(rén)與人(rén)之間(jiān)密切接觸或接觸被病毒污染的物品傳播，感染後主要表現(xiàn)為(wèi)發熱、頭痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽等症狀。
主要預防措施：
1、養成良好(hǎo)(hǎo)的衛生(shēng)習慣。需要保持居住的環境衛生(shēng)，定期進行打掃，外出歸來(lái)的時(shí)候需要及時(shí)清洗手，在打噴嚏的時(shí)候用紙巾進行掩蓋。2、保持室内通風(fēng)。每天可以開窗通風(fēng)，保持室内空氣流通，避免室内潮濕，隻有保持室内的幹燥才能(néng)夠降低(dī)流感病毒的活性，預防流行性感冒。3、堅持運動。平時(shí)需要堅持運動，如(rú)散步、慢(màn)跑、太極拳等，可以增強身(shēn)體(tǐ)的抵抗力，預防流感病毒感染，但(dàn)要注意避免超負荷運動。4、接種疫苗。對于存在慢(màn)性疾病的患者或者體(tǐ)弱的老年人(rén)以及幼兒(ér)，應該及時(shí)接種流感疫苗，有較好(hǎo)(hǎo)的預防效果，同時(shí)需要避免去人(rén)員(yuán)密集的場(chǎng)所。
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