牙齒結構從外至内分(fēn)别是牙釉質、牙本質、牙髓。牙釉質是牙齒最硬的部分(fēn)，比牙本質薄，不可再生(shēng)。常年咀嚼食物形成的生(shēng)理(lǐ)性磨耗以及牙釉質損傷，暴露牙本質，引起敏感。

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長期不正确的刷牙方式會引起牙釉質缺損，其位于牙頸部，常牽累多顆牙。缺損嚴重處形成穿髓點，可演變成牙髓炎，甚至加重為(wèi)根尖周炎，破壞颌骨引起劇(jù)烈疼痛。

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老人(rén)口腔環境過酸常導緻牙齒礦化(huà)。其可造成牙釉質缺失，牙本質直接暴露在酸性環境中。牙齒因此變脆、出現(xiàn)裂紋，還會變色、失去光澤。

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随着年齡增長，口腔腺體(tǐ)出現(xiàn)萎縮，唾液減少，自潔能(néng)力變差。如(rú)果老人(rén)口腔中殘留食物，細菌就(jiù)容易在牙齒上(shàng)繁殖，使齲齒和牙周疾病的發病率增高。

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牙周疾病最初常表現(xiàn)為(wèi)牙結石，即口腔食物殘渣和細菌堆積産生(shēng)的鈣化(huà)物。牙結石會導緻牙龈紅(hóng)腫、易出血。一(yī)旦形成牙周炎，會出現(xiàn)牙龈萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動。老人(rén)不僅因此掉牙，還有颌骨大量破壞的風(fēng)險。

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牙周炎對牙齒及牙龈的損害是不可逆的，不及時(shí)處理(lǐ)，易引發全身(shēn)性疾病。患有慢(màn)性病的老人(rén)尤其需要重視(shì)。口腔衛生(shēng)不良會讓機體(tǐ)長期處于感染狀态，加重系統性疾病。大量細菌堆積還會引起口臭、口腔異味，老人(rén)自潔能(néng)力較低(dī)，口腔異味更易嚴重。

正确的口腔護理(lǐ)能(néng)很大程度地避免上(shàng)述情況。老人(rén)須及時(shí)且正确地刷牙，每天兩次，每次刷牙不低(dī)于3分(fēn)鍾，注意使刷毛與牙面呈45度角，轉動刷頭上(shàng)下(xià)刷，而不要來(lái)回用力橫刷。

老人(rén)飯後剔牙應用牙線或扁平的塑料牙簽，切忌用力過猛。吃太硬的帶殼食物時(shí)可借助工具，少用牙齒直接咬。

老人(rén)還應多吃蔬菜、水果、粗糧、乳制品等“護牙食物”，遠(yuǎn)離飲料、零食及煙(yān)酒槟榔，定期做口腔檢查。若出現(xiàn)牙周疾病，一(yī)定要去醫(yī)院，切莫自己買藥，以防延誤病情，形成更嚴重損害。